Voorbereiding op hoge darmspoeling

De voorbereiding
Om de darm goed te kunnen spoelen, is een goede voorbereiding effectief. Met behulp van laxeermiddel en aangepaste voeding zorg je ervoor dat de afvalstoffen en ontlasting in de darm tot een minimum worden beperkt. Zo kan er sneller en intensiever gereinigd worden. Een goede laxeermiddel is bitterzout of magnesiumsulfaat. Deze is in poedervorm te verkrijgen bij de apotheker of natuurwinkel.
 
Inname
Dagelijks innemen vanaf minimum twee dagen voor de spoeling tot op de dag van de laatste spoeling. Meng 20 minuten voor het ontbijt 1 afgestreken theelepel in 1/4 liter lauw water. Het is belangrijk dat je na de inname meer beweegt (wandelen, trappen lopen etc.)  
 
Bereiding
Magnesiumsulfaat lost erg moeilijk op. Los daarom 's avonds het magnesiumsulfaat op in een kleine hoeveelheid heet water en vul 's morgens tot 1/4 liter bij met lauw water. Verloopt het laxeren niet vlot? Neem dan een tweede theelepel met 1/4 liter water. Neem je 2 theelepels tegelijk, los ze dan op in 1/2 liter water.
 
Voeding
Pas je voeding aan minimaal 3 dagen voor de darmspoeling. Zie bijgevoegde bestand voor voedingsadvies.
Voedingsadvies colon hydrotherapie behandeling (1).pdf